女人例假時可泡腳，注意水溫、時間、保暖、個人衛生，避免感染，如有不適及時就醫。

1.選擇合適的水溫

泡腳的水溫不宜過高，一般控制在40℃-45℃之間，以免燙傷皮膚或導致血液循環加快，引起月經量過多。

2.控制泡腳時間

每次泡腳的時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右，以免增加身體的疲勞感。

3.注意保暖

泡腳后要及時擦干雙腳，穿上襪子和鞋子，注意保暖，避免著涼。

4.避免使用刺激性的藥物或溶液

在例假期，女性的身體比較敏感，應避免使用具有刺激性的藥物或溶液泡腳，以免引起過敏或不適。

5.注意個人衛生

泡腳時要注意保持腳部的清潔衛生，避免感染。

總之，女人在例假期可以泡腳，但需要注意水溫、時間、保暖等方面的問題，同時要注意個人衛生，避免感染。如果有任何不適，應及時停止泡腳并咨詢醫生的意見。