吃生冷東西胃疼可能是胃部疾病、胃寒、飲食習慣或情志不暢等原因引起，如有此癥狀，應及時就醫，明確病因，并調整飲食習慣，保持心情舒暢。

1.胃部疾病

如胃炎、胃潰瘍等，生冷食物刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引起胃疼。

2.胃寒

中醫認為，胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷食物或感受寒邪，導致胃腑氣機阻滯、胃氣不和，從而引起胃疼。

3.飲食習慣

長期食用生冷食物，或飲食不規律，饑飽無常，都會損傷脾胃，導致胃疼。

4.其他

如情志不暢、肝氣郁結，橫逆犯胃，也會引起胃疼。

如果經常出現吃生冷食物就胃疼的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意調整飲食習慣，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，飲食要有規律，保持心情舒暢。