經期通常可以喝黑枸杞泡水，但需適量，如有不適需停止飲用并咨詢醫生。

經期通常可以喝黑枸杞泡水，但需適量。

黑枸杞富含多種營養成分，如維生素、礦物質、花青素等，具有一定的滋補作用。在經期，女性身體較為虛弱，適量飲用黑枸杞泡水可以補充營養，增強身體抵抗力。此外，花青素具有抗氧化作用，有助于緩解經期不適。

然而，需要注意的是，每個人的體質和健康狀況不同，對黑枸杞的反應也可能有所差異。如果在經期飲用黑枸杞泡水后出現不適，如月經量增多、腹痛等，應停止飲用并咨詢醫生的建議。

同時，經期飲食應注意均衡，避免過度食用生冷、辛辣等刺激性食物。保持良好的生活習慣，注意休息和保暖，也有助于緩解經期不適。

總之，經期可以喝黑枸杞泡水，但要適量，并關注自身身體反應。如有任何疑慮，最好咨詢醫生的意見。