火龍果吃多了尿液變紅是正常現象，這是因為火龍果中的天然色素無法被完全吸收，會隨尿液排出，一般1-2天可自行消失，糖尿病患者和脾胃虛寒者應少吃或不吃。若尿液變紅持續時間較長或伴有其他不適，應及時就醫排除疾病可能。

火龍果吃多了尿液變紅是正常現象。

火龍果中含有天然色素，這種色素不能被人體完全吸收，會通過腎臟過濾隨尿液排出，從而使尿液呈現紅色。這種現象通常在食用火龍果后的1-2天內自行消失，不需要特殊治療。

需要注意的是，紅心火龍果的含糖量較高，糖尿病患者應適量食用，以免引起血糖波動。此外，火龍果性涼，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群也應少吃或不吃。

如果在食用火龍果后，尿液變紅的現象持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、腰痛等，應及時就醫，以排除泌尿系統疾病的可能。