哺乳期發燒39°C時，可采取物理降溫、多喝水、調整哺乳方式、及時就醫等方法退燒，使用退燒藥需遵醫囑，注意保持乳房清潔。

1.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

2.多喝水

發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，促進新陳代謝，有助于退燒。

3.調整哺乳方式

如果寶寶吸吮乳頭時會刺激乳頭，引起宮縮，導致媽媽體溫升高，可以暫時改為瓶喂。

4.及時就醫

如果發燒持續不退或伴有其他癥狀，如寒戰、頭痛、咳嗽等，應及時就醫，在醫生的指導下使用退燒藥。

需要注意的是，在使用退燒藥時，應避免使用對嬰兒有影響的藥物，并在醫生的指導下使用。同時，應注意保持乳房清潔，避免感染。如果需要使用藥物治療，應在醫生的指導下暫停哺乳，待停藥后再恢復哺乳。