寶寶添加米粉的時間因人而異，一般在4-6個月大時開始，選擇高鐵米粉，由稀到稠逐漸增加濃度和稠度，可與母乳或配方奶混合，也可單獨喂食，觀察寶寶反應，如有不適及時停止并咨詢醫生，隨著成長逐漸引入其他輔食。

1.寶寶4-6個月大時，可以開始添加米粉。

2.選擇高鐵米粉，因為這個階段的寶寶需要額外補充鐵元素。

3.開始時，將米粉調稀，逐漸增加米粉的濃度和稠度。

4.可以將米粉與母乳或配方奶混合，也可以單獨喂食。

5.觀察寶寶的反應，如有過敏等不適癥狀，應及時停止喂食并咨詢醫生。

6.隨著寶寶的成長，逐漸引入其他輔食，如蔬菜、水果、肉類等。

總之，寶寶的飲食應該多樣化，以確保他們獲得足夠的營養。在添加輔食的過程中，要密切觀察寶寶的反應，如有不適，應及時就醫。