吃維生素B族后小便發黃是正常現象，停藥后通常會消失，無需過度擔心。

一、維生素B族：是水溶性物質。人體服用后會直接代謝成核黃素，部分核黃素會進入腎臟并經尿液排出，從而導致尿液發黃，這并非病態，而是正常的代謝情況。

1.水溶性：這意味著它在體內的吸收和代謝與水密切相關。

2.代謝過程：詳細解釋了維生素B如何被代謝以及核黃素的產生和排出途徑。

二、應對方法：在服用維生素B族后，建議適當多喝水以稀釋尿液。

1.多喝水的作用：能幫助緩解尿液發黃的現象。

2.特殊情況處理：若停藥后尿液仍發黃，則需要到醫院進行相關檢查，以排除肝臟及膽道方面的疾病。

總之，吃維生素B族后小便發黃一般是正常的，不必驚慌，但要注意觀察和采取適當措施，如有異常應及時就醫檢查。