感冒能不能吃芒果問
感冒能不能吃芒果
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒時(shí)可以吃芒果,但需適量。芒果富含營養(yǎng),有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但含致敏物質(zhì),過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,過多食用還易導(dǎo)致上火、消化不良等,感冒患者食用時(shí)應(yīng)注意這些問題。
感冒時(shí)可以吃芒果,但需適量。芒果富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。但芒果中含有致敏物質(zhì),過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。此外,過多食用芒果后易導(dǎo)致不適,如上火、消化不良等。因此,感冒患者在食用芒果時(shí)應(yīng)適量,同時(shí)注意個人衛(wèi)生,保持室內(nèi)空氣流通,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,保證充足的睡眠和休息,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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