山竹性涼，適量食用通常不會上火，但糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，脾胃虛寒、腹瀉便溏的人應避免食用。

山竹屬于涼性水果，適量食用通常不會上火。

山竹是一種熱帶水果，富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。中醫認為，山竹性涼，具有清熱降火、潤肺止咳的功效。因此，適量食用山竹一般不會引起上火。

需要注意的是，山竹的糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高。此外，山竹性涼，脾胃虛寒、腹瀉便溏的人應避免食用，以免引起身體不適。

總之，山竹是一種營養豐富的水果，但食用時應適量，避免過量食用引起身體不適。