慢性咽炎患者可適量喝牛奶，以下是相關(guān)要點(diǎn)：

一、建議用量：每日300毫升（約1杯）。

二、疾病介紹：慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥。

三、牛奶的營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素A、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。

1.適量飲用好處：每日適量飲用牛奶可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，有助于慢性咽炎患者縮短恢復(fù)時(shí)間。

2.特殊人群注意：乳糖不耐受者需避免攝入含乳糖的牛奶，可選擇無乳糖牛奶。

3.飲用禁忌：不能長期與濃茶同飲，因牛奶中含豐富鈣離子，濃茶含豐富鞣酸，長期同飲會影響鈣離子吸收。

四、患者注意事項(xiàng)：

1.避免長時(shí)間連續(xù)說話、說話聲音過大，以減輕聲帶負(fù)擔(dān)。

2.外出要戴口罩，避免或盡量減少粉塵及有害氣體吸入。

3.戒煙、戒酒。

4.保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，空氣干燥時(shí)可使用空氣加濕器。

總之，慢性咽炎患者可以根據(jù)自身情況適量飲用牛奶，并在生活中注意相關(guān)事項(xiàng)，以利于病情恢復(fù)。