耳鳴加重的原因包括生活環境、睡眠不足、腦動脈硬化等，治療方法有適當休息、更換環境以及使用藥物等。

一、生活環境：如果患者已經出現耳鳴，卻依然長時間處于過于嘈雜的環境中，就可能致使病情不斷發展，進而出現耳鳴加重的情況。對此，可以通過更換到相對安靜的生活環境來緩解癥狀。

二、睡眠不足：長時間熬夜會引發睡眠不足，使得大腦長時間處于興奮狀態，導致腦部血液供應不充足，從而引起耳鳴加重。這種情況下，通過適當的休息就能緩解癥狀。

三、腦動脈硬化：腦動脈硬化發生后，會造成血管狹窄，讓腦部組織長期處于缺氧、缺血的狀態，也就會出現耳鳴加重的現象。此時需要在醫生指導下使用硝苯地平、美托洛爾等藥物進行治療。

總之，患者在日常生活中若遇到耳鳴加重的情況，應及時前往醫院進行檢查，并在醫生的指導下依據實際狀況進行相應治療，以避免延誤病情而導致不良后果。