嗓子腫了通常是由炎癥感染導(dǎo)致的。

一、飲食調(diào)整方面：首先要在飲食上作出改變，不能吃辛辣刺激性食物，應(yīng)選擇進(jìn)食稀飯、面條、軟飯等清淡且容易消化的食物。同時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜，尤其可以多吃一些具有清熱去火作用的水果，比如火龍果、柚子、梨子、甘蔗等，這對(duì)病情的恢復(fù)有很大幫助。

1.稀飯：比較軟爛，容易吞咽，不會(huì)對(duì)咽喉造成刺激。

2.面條：相對(duì)柔軟，易于消化，也不會(huì)加重咽喉負(fù)擔(dān)。

3.軟飯：質(zhì)地較軟，利于食用。

4.火龍果：有一定清熱作用。

5.柚子：可幫助去火。

6.梨子：能起到潤(rùn)肺潤(rùn)喉效果。

7.甘蔗：有清熱之效。

二、藥物治療方面：咽喉部發(fā)炎最常使用的消炎藥是青霉素類(lèi)抗生素，例如阿莫西林膠囊。

如果病情較為嚴(yán)重，還可以到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診治療。總之，當(dāng)嗓子腫了時(shí)，要從飲食和藥物等多方面進(jìn)行處理，以促進(jìn)病情的盡快好轉(zhuǎn)。