當耳朵里有東西晃動會響時，可嘗試改變頭部位置、使用滴耳液，如無效或伴有其他癥狀應及時就醫，不建議自行挖耳。

1.改變頭部位置

輕輕改變頭部位置，有時可以促使耵聹或異物從耳道中排出。

2.使用滴耳液

在醫生的建議下使用適當的滴耳液，可能有助于軟化或分解耵聹，使其更容易排出。

3.就醫

如果以上方法都沒有效果，或者伴隨疼痛、聽力下降、耳鳴等其他癥狀，應及時就醫。醫生可以使用專業工具，如耳鏡和吸引器，來取出異物或清理耵聹。

需要注意的是，不建議自行使用棉簽或其他工具挖耳，以免損傷耳道或鼓膜。此外，對于兒童和老年人，尤其需要謹慎處理耳部問題，因為他們的耳道和聽力系統可能更為敏感。

如果對耳部問題有任何疑慮或擔憂，最好咨詢專業的醫生，以獲得準確的診斷和建議。同時，保持耳部清潔，避免水進入耳道，也是預防耳部問題的重要措施。