暈車(chē)可以通過(guò)以下方法治療：

1.藥物治療

在乘車(chē)前半小時(shí)至一小時(shí)內(nèi)服用暈車(chē)藥，如苯海拉明、異丙嗪等，可有效預(yù)防暈車(chē)。也可以使用貼劑，將藥物貼在耳后皮膚上，通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮作用。

2.飲食調(diào)整

乘車(chē)前避免過(guò)飽或過(guò)饑，應(yīng)選擇清淡易消化的食物。適量吃些生姜、橘子、薄荷等食物，有助于預(yù)防暈車(chē)。

3.閉目養(yǎng)神

乘車(chē)時(shí)閉目養(yǎng)神，減少頭部運(yùn)動(dòng)，可減輕暈車(chē)癥狀。

4.心理調(diào)節(jié)

保持放松的心情，避免緊張、焦慮等情緒，也有助于減輕暈車(chē)癥狀。

5.其他方法

打開(kāi)窗戶通風(fēng)，坐在前排位置，避免看手機(jī)、看書(shū)等，也可以緩解暈車(chē)。

需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重暈車(chē)的人，以上方法可能效果不佳。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的暈車(chē)治療方法。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重影響生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療建議。