要快速治療咽炎，可以嘗試以下方法：

1.保持水分攝入

充足的水分可以緩解喉嚨疼痛和干燥，建議每天飲用8杯水。

2.鹽水漱口

鹽水具有殺菌作用，可減輕喉嚨炎癥。將半小勺鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數次。

3.避免刺激性食物

辛辣、酸性和油膩食物會刺激喉嚨，加重炎癥。應避免食用這些食物。

4.使用藥物治療

可以使用含有局部麻醉劑和消炎藥的含片或噴霧劑來緩解疼痛和炎癥。

5.蒸汽吸入

將熱水倒入碗中，用毛巾蓋住頭部，然后深呼吸蒸汽，有助于舒緩喉嚨。

6.休息

身體需要充足的休息來抵抗感染，盡量減少工作和活動，多休息。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人和患有其他疾病的人群，在使用藥物治療前應先咨詢醫生的建議。同時，如果癥狀持續不減或加重，應及時就醫。