眼睛很紅不痛不癢可能是用眼過度、環境因素、眼部疾病或全身疾病引起，可嘗試注意休息、調整環境、眼部冷敷等方法緩解，如長期或頻繁出現，應及時就醫。

1.用眼過度

2.環境因素

3.眼部疾病

4.全身疾病

如果出現眼睛很紅不痛不癢的情況，可以嘗試以下方法緩解：

1.注意休息

2.調整環境

3.眼部冷敷

4.就醫檢查

對于長期或頻繁出現眼睛很紅不痛不癢的情況，尤其是伴有其他癥狀，如視力下降、分泌物增多、疼痛等，應及時就醫，進行詳細的眼部檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。同時，應注意眼部衛生，避免揉眼、過度用眼，保持充足的睡眠，飲食清淡，避免刺激性食物。

以上內容基于互聯網，僅供參考。如果有任何不適，請及時就醫。