臉上毛孔粗大可以通過深層清潔、控油保濕、激光治療、微針美容、飲食調整等方法改善，需要長期堅持。

1.深層清潔

使用清潔面膜或潔面儀，去除皮膚表面的污垢和角質，清潔毛孔。

2.控油保濕

使用控油保濕的護膚品，調節皮膚油脂分泌，保持皮膚水分。

3.激光治療

通過激光技術刺激膠原蛋白增生，收縮毛孔。

4.微針美容

使用微針滾輪刺激皮膚，促進膠原蛋白增生，改善毛孔粗大。

5.飲食調整

多吃水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食物，保持良好的生活習慣。

需要注意的是，以上方法需要長期堅持才能有效，同時，如果皮膚敏感或有其他疾病，應在醫生的指導下選擇適合自己的方法。