皂角米糖尿病人能吃嗎問
皂角米糖尿病人能吃嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可適量食用皂角米,其能提供能量,緩解便秘,調節(jié)血糖,但要注意適量,飲食需個體化,可在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行。
糖尿病人可以適量食用皂角米。皂角米是一種高能量、高碳水化合物、低蛋白質的食物,其中含有豐富的植物膠原蛋白。對糖尿病患者來說,適量食用皂角米可能有以下好處:
1.提供能量:皂角米中的碳水化合物可以為糖尿病患者提供能量,有助于維持身體正常的生理功能。
2.緩解便秘:皂角米中的植物膠原蛋白可以吸收水分,增加糞便體積,促進腸道蠕動,有助于緩解糖尿病患者常見的便秘問題。
3.調節(jié)血糖:皂角米中的膳食纖維可以減緩碳水化合物的消化和吸收,有助于控制血糖水平的上升速度。
需要注意的是,糖尿病患者在食用皂角米時應適量,因為皂角米也含有一定量的碳水化合物和熱量。同時,糖尿病患者的飲食應該根據(jù)個人情況進行個性化定制,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
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