三個(gè)月寶寶止咳可嘗試調(diào)整室內(nèi)濕度、拍背排痰、多喝溫水、保持空氣清新、按摩穴位等方法，若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度控制在50%-60%，有助于緩解咳嗽。

2.拍背排痰

讓寶寶側(cè)臥，家長(zhǎng)五指微曲成半環(huán)狀，即空心拳，然后輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚缮隙拢赏庀騼?nèi)，依次進(jìn)行。拍背可以促進(jìn)寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，從而減輕呼吸道感染的癥狀，促進(jìn)炎癥消散。

3.多喝溫水

多喝水可以濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，緩解咳嗽。

4.保持空氣清新

避免煙霧、粉塵等刺激，保持室內(nèi)空氣清新。

5.按摩穴位

可以按摩寶寶的天突穴、膻中穴、肺俞穴等穴位，以緩解咳嗽。

需要注意的是，如果寶寶咳嗽嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、喘息等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，在使用任何方法治療寶寶咳嗽之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全有效。