兒童一日飲水量需依據(jù)年齡判斷，要點(diǎn)如下：

一、1歲以內(nèi)：

1.6個(gè)月前母乳喂養(yǎng)通常無(wú)需額外喂水，奶粉喂養(yǎng)需在兩餐間適當(dāng)飲水，每日不超60ml。

2.6個(gè)月到1歲孩子，所需飲水量為100-150ml/(d?kg)，指整體液體含量，要根據(jù)體重算出每日需進(jìn)食液體量，減去喝奶、輔食所含液量，剩余為需補(bǔ)充飲水量，約300-400ml。

二、1歲以上：隨年齡增長(zhǎng)需水量逐漸減少，每增加3歲可減25kg左右，如1-4歲孩子需70-125ml/(d?kg)液體量。

但數(shù)值并非絕對(duì)，若天氣炎熱致水分流失多、孩子拉肚子處于脫水狀態(tài)、孩子發(fā)燒時(shí)，均需適量增加飲水量。若孩子不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)可在溫開(kāi)水中加少量蜂蜜調(diào)口味，孩子更易接受。還可通過(guò)多吃水分多的水果等方式補(bǔ)充水分，既補(bǔ)水又補(bǔ)維生素，利于孩子健康成長(zhǎng)。

總之，兒童飲水量要根據(jù)具體情況靈活調(diào)整，以保證孩子水分?jǐn)z入充足，促進(jìn)其健康發(fā)育。