寶寶睡眠時間短的原因包括生理因素和病理因素。比如腸胃不舒服等病癥可致寶寶睡眠時間短，要通過觀察寶寶睡眠狀態及身體癥狀來判斷，再結合具體原因進行調理。

一、生理因素：

1.通常是寶寶睡眠環境溫度過高，致使寶寶身體出汗，體表溫度過高且身體潮濕，從而導致睡不踏實、睡眠時間短。

2.一般可給寶寶營造溫度適宜、舒適的環境，媽媽也可睡在寶寶旁邊，讓寶寶有安全感，這樣通常能緩解睡眠時間短的現象。

二、病理因素：

1.指喂養不當，夜奶次數多，導致寶寶出現消化不良的表現，因寶寶腸胃不舒服等原因造成睡眠時間短。

2.通常可選擇用熱水袋給寶寶暖肚子，或者在醫生指導下服用雙歧桿菌活菌膠囊、洛酸梭菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物來調理腸胃，一般可使癥狀得到緩解。

總之，當發現寶寶睡眠時間短時，要仔細分辨是生理因素還是病理因素導致的，以便采取正確有效的措施來改善。