1-3歲寶寶枕頭高度應在5厘米左右，需視寶寶頸椎發育情況而定。

一、寶寶枕頭高度：1-3歲寶寶的枕頭高度通常可控制在5厘米左右。因為不同年齡段寶寶頸部彎曲程度各異，所以要依據其具體生長發育狀況來判斷。若枕頭高度選擇不當，比如過高或過低，對寶寶身體發育不利，可能會因頸部彎曲壓迫氣管而增大呼吸困難、窒息等風險，這一點必須引起高度重視。

二、枕頭選擇要點：除了關注枕頭的合適高度外，家長還應避免給寶寶選擇泡沫塑料、腈綸纖維等材質填充的枕頭。

三、使用枕頭注意事項：在寶寶使用枕頭期間，要定期觀察其頸椎發育情況，以便能及時對枕頭高度進行調整。同時，還應注重營養的均衡攝入，比如多讓寶寶食用牛奶、雞蛋、豆漿等食物，這有助于寶寶的生長發育。

總之，1-3歲寶寶的枕頭問題不可忽視，要從高度選擇、枕頭材質、后續觀察及營養攝入等多方面綜合考慮，以保障寶寶的健康成長。