用煮沸后冷卻至適當溫度的白開水沖奶粉較好，因為自來水可有效殺菌，且礦泉水、礦物質水可能影響奶粉營養并加重寶寶腎臟負擔。注意，沖奶粉水溫應在40℃-60℃之間，器具要清潔衛生。

自來水燒開后，能夠有效殺死其中的細菌和病毒等有害微生物，是沖奶粉的理想用水。而礦泉水和礦物質水可能含有較多的礦物質，會對奶粉的營養成分產生影響，同時也可能增加寶寶的腎臟負擔，因此不建議使用。

此外，需要注意的是，沖奶粉的水溫不宜過高，一般控制在40℃-60℃之間為宜。過高的水溫會破壞奶粉中的營養成分，同時也可能燙傷寶寶。在沖奶粉時，應該先將水燒開，然后冷卻至適當溫度，再加入適量的奶粉進行沖泡。

同時，為了保證寶寶的健康，沖奶粉的器具也需要保持清潔衛生，定期消毒。在沖調奶粉時，應該按照說明書上的比例進行沖泡，避免過濃或過稀，以免影響寶寶的健康。