通常來說，判斷寶寶吃母乳是否吃飽可從寶寶的表現、排便情況、發育情況等方面著手。具體如下：

一、寶寶的表現：

1.寶寶吃飽母乳后往往會較為安靜，吃奶時吸吮動作會逐漸減緩乃至停止吸吮。

2.要是寶寶沒吃飽，則可能出現煩躁、哭鬧、用力吸吮等情況。

二、排便情況：

1.觀察寶寶的排便情況也能判斷其是否吃飽，寶寶吃飽后，小便次數一般能達到一天6次及以上，大便在1-3次左右。

2.若寶寶沒吃飽，其大便或小便次數可能會減少，尿液還可能變得濃縮發黃。

三、發育情況：

1.母乳含有寶寶生長所需營養物質，寶寶吃母乳吃飽后，體重和身高會平穩增加。

2.若沒吃飽，可能會出現體重不增或體重下降的現象。

總之，通過以上這些方面可以較為準確地判斷寶寶吃母乳有沒有吃飽。