芝麻油寶寶可以吃嗎問
芝麻油寶寶可以吃嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
芝麻油中含有不飽和脂肪酸,可適當(dāng)服用,但寶寶因年齡小身體發(fā)育不健全可能不易吸收,需謹(jǐn)慎攝入。關(guān)于寶寶可不可以吃芝麻油:
一、寶寶可以吃芝麻油:
1.芝麻油含更高不飽和脂肪酸,利于寶寶身體發(fā)育。
2.烹調(diào)時(shí)加入芝麻油可潤(rùn)腸通便并提升香味。
二、寶寶不可以吃芝麻油:
1.嬰兒不建議吃,因其年齡小胃腸消化功能弱,易出現(xiàn)不消化致拉肚子,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致脫水、心肌損害,所以一歲以下小嬰兒一般不建議食用。
寶寶吃芝麻油的注意事項(xiàng):胃腸炎或腹瀉嚴(yán)重患者不宜吃,會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),且吃芝麻油要注意控制攝入量。
總之,芝麻油雖有好處,但對(duì)于寶寶食用要謹(jǐn)慎判斷,根據(jù)其年齡及身體狀況來(lái)決定,同時(shí)食用時(shí)要注意相關(guān)事項(xiàng)。
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