6個月以上寶寶需根據情況補充鈣劑，同時可通過曬太陽、添加輔食、避免與草酸含量高食物同食等方式促進鈣吸收。

1.多曬太陽：陽光中的紫外線可以促進皮膚合成維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和利用。寶寶可以在天氣好的時候，適當曬太陽，但要注意避免陽光直射眼睛。

2.合理添加輔食：添加輔食時，可以選擇一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。同時，還可以添加一些富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等，維生素C可以促進鈣的吸收。

3.避免與草酸含量高的食物同食：草酸可以與鈣結合，形成不溶性的草酸鈣，影響鈣的吸收。因此，在給寶寶添加輔食時，應避免與草酸含量高的食物同食，如菠菜、莧菜等。