寶寶便秘可通過飲食調整和改善生活習慣來治療，如添加輔食、多喝水、按摩腹部、培養良好的排便習慣等。如便秘持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。

1.添加輔食

寶寶滿6個月后，可逐漸添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以增加腸道蠕動。

2.多喝水

確保寶寶攝入足夠的水分，有助于軟化糞便，使其更容易排出。

3.按摩腹部

在寶寶腹部順時針按摩，促進腸道蠕動，幫助排便。

4.培養良好的排便習慣

每天定時讓寶寶坐便盆，培養其排便反射。

需要注意的是，如果寶寶便秘癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。