經常便秘的患者可通過飲食調理、規律排便、適當運動以及藥物治療等方式來改善。

一、飲食調理：

1.經常便秘的患者日常飲食應保持清淡。

(1)可常吃一些利于排便的食物，如韭菜、芹菜、白蘿卜等。

(2)多吃有助于消化的食物，像酸奶等，因其含有益生菌，食用后能幫助消化，可有效緩解經常便秘的狀況。

2.同時，患者還需注意多飲水，這樣可以促進腸胃蠕動，進而改善經常便秘的情況。

二、規律排便：

患者可養成定時排便的習慣，比如選擇在早晨起床后進行排便，形成這種習慣也能緩解經常便秘的情況。

三、適當運動：

患者要進行適度的活動，例如步行、慢跑、瑜伽等，還可以進行提肛運動，這些都有助于緩解經常便秘的情況。

四、藥物治療：

藥物主要包括容積性瀉藥或滲透性瀉藥。若患者經生活調理無法恢復，可在醫生指導下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。

總之，對于經常便秘的患者，可綜合采取上述多種方法來進行改善和治療。