經常熬夜心跳加速心慌可能是心律失常，需要引起重視。建議調整作息、改善生活方式、管理情緒，如癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1.調整作息

盡量避免熬夜，保持充足的睡眠時間。

2.改善生活方式

戒煙限酒，適量運動，避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料。

3.管理情緒

避免過度緊張、焦慮等不良情緒。

4.就醫檢查

如果心跳加速心慌的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確病因。

5.治療原發病

如果存在其他疾病，如甲狀腺功能亢進、貧血等，應積極治療原發病。

6.遵醫囑用藥

如果醫生建議使用藥物治療，應遵醫囑按時服藥，不可自行增減藥量或停藥。

需要注意的是，心律失常患者在日常生活中應避免劇烈運動、情緒激動等，以免加重病情。同時，定期復查也非常重要，以便及時調整治療方案。如果對自己的健康狀況有任何疑慮，應及時咨詢醫生。