蛋白尿是尿液中蛋白質含量超標，可能由腎臟疾病等引起，危害較大，需及時就醫，明確原因并治療，同時注意個人衛生和生活習慣。

根據你提供的信息，可能是出現了蛋白尿。蛋白尿是指尿液中蛋白質的含量超過正常范圍，通常是由于腎臟疾病、感染、藥物副作用等原因引起的。蛋白尿的癥狀包括尿液渾濁、有白色絮狀物、泡沫尿、血尿等。

蛋白尿的危害取決于蛋白尿的嚴重程度和潛在的病因。如果蛋白尿得不到及時治療，可能會導致腎臟損傷、腎功能衰竭等嚴重后果。因此，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確蛋白尿的原因，并采取相應的治療措施。

在就醫之前，建議注意以下幾點：

1.保持充足的水分攝入，以促進尿液排泄。

2.避免劇烈運動和過度勞累。

3.注意個人衛生，避免感染。

4.遵循醫生的建議，按時服藥。

總之，蛋白尿是一種需要引起重視的癥狀，建議及時就醫，以便早期診斷和治療。同時，注意個人衛生和生活習慣，有助于預防蛋白尿的發生。