高血糖高血壓吃什么好問
高血糖高血壓吃什么好
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓高血糖患者的飲食和藥物選擇主要有以下方面。
一、食物:
1.高血壓高血糖患者在治療過程中,飲食調(diào)整至關(guān)重要。需嚴(yán)格限制脂肪及糖類含量高的食物,像蛋糕、巧克力、燒烤等,因為這些食物不利于病情控制。
2.應(yīng)多食用新鮮的瓜果蔬菜,例如香蕉富含鉀元素,有助于維持血壓穩(wěn)定;蘋果含有豐富營養(yǎng);芹菜能輔助降低血壓等。
3.還可多選擇粗糧及優(yōu)質(zhì)蛋白類食物,如小米、玉米等粗糧,以及牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
二、藥物:
1.若高血壓高血糖病情嚴(yán)重,需結(jié)合自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降血壓和降血糖藥物進(jìn)行治療,比如非洛地平片、卡托普利片、格列吡嗪片等。
2.通過藥物將血糖和血壓控制在正常范圍,可避免持續(xù)升高而增加心腦血管疾病發(fā)生的概率。
患者同時還需保持愉悅心情,避免給自己過大心理壓力,因為情緒壓力過大也會影響病情控制。總之,高血壓高血糖患者要從飲食、藥物和情緒等多方面進(jìn)行綜合管理,以更好地控制病情。
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