打噴嚏漏尿可能與盆底肌松弛、尿道括約肌松弛或其他疾病有關，可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、電刺激治療、藥物治療、手術治療等方法改善，生活中應保持良好習慣。

1.盆底肌松弛

打噴嚏或咳嗽等腹壓增加時，尿液不自主地從尿道口漏出。這可能與多次分娩、肥胖、衰老等因素有關。治療方法包括盆底肌訓練、生物反饋治療、電刺激治療等。

2.尿道括約肌松弛

尿道括約肌失去正常的收縮功能，導致尿液失禁。這可能與神經系統疾病、手術等因素有關。治療方法包括藥物治療、手術治療等。

3.其他原因

膀胱炎、尿道炎、前列腺增生等疾病也可能導致打噴嚏漏尿。治療方法根據具體病因而定，可能包括使用抗生素、手術治療等。

需要注意的是，打噴嚏漏尿可能會影響生活質量，建議及時就醫，明確病因，并根據醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如定時排尿、避免過度勞累、加強盆底肌鍛煉等，也有助于預防和緩解打噴嚏漏尿的癥狀。