吃酸奶腹瀉的原因及處理方式，包括酸奶本身不耐受和細菌性腸炎。

一、酸奶本身不耐受

酸奶冷藏后溫度較低，飲用后可能使腹部受涼，進而導致胃腸道痙攣和蠕動增強，最終引起腹瀉。處理方法如下：

1.立刻停止喝酸奶。

2.適當喝些溫水，多休息。

3.保持清淡飲食，避免食用冰冷、刺激性食物。

4.可對局部進行熱敷、按摩等，以幫助緩解癥狀。

二、細菌性腸炎

若酸奶在冷藏、運輸等過程中被細菌污染，飲用后可能引發細菌性腸炎，出現腹痛、腹瀉、里急后重等癥狀。可采取以下措施進行治療：

1.一般可遵醫囑口服左氧氟沙星、替硝唑片、鹽酸環丙沙星片等藥物。

2.如果腹瀉明顯且呈水樣便，要注意保持水電解質平衡，可口服補液鹽。

3.同時可應用調節胃腸道菌群失調的益生菌，如雙歧桿菌活菌膠囊等協助治療。

當出現吃酸奶腹瀉的情況時，應及時就醫，根據具體病因遵醫囑進行規范治療，切不可自行用藥。