臉紅腫過敏可通過避免刺激、清潔保濕、及時就醫(yī)來緩解，具體為用溫水洗臉，避免使用刺激性化妝品和長時間暴露在陽光下，接觸過敏原，用溫和的保濕霜保持皮膚濕潤，若過敏嚴重則需及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)癥狀給予相應治療，如口服抗組胺藥、外用糖皮質激素等。

1.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品、洗面奶等，避免長時間暴露在陽光下，避免接觸過敏原。

2.清潔皮膚

用溫水洗臉，避免使用熱水和冷水，使用溫和的潔面產品，輕輕按摩皮膚，然后用清水沖洗干凈。

3.保濕

使用溫和的保濕霜，保持皮膚濕潤，避免皮膚干燥。

4.就醫(yī)

如果臉部紅腫過敏嚴重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)癥狀給予相應的治療，如口服抗組胺藥、外用糖皮質激素等。

需要注意的是，每個人的皮膚狀況和過敏原因都不同，因此在采取任何措施之前，最好咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。同時，如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。