骨質增生引起的膝蓋疼痛可采取多種治療方法，包括藥物、物理、運動、注射和手術治療等。具體治療方案應根據個人情況在醫生指導下選擇，同時患者也應注意休息、保暖，避免過度運動。

1.藥物治療

可以使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、營養軟骨藥物等緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可以緩解疼痛、改善關節活動度。

3.運動治療

適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節活動度，但要避免過度運動和劇烈運動。

4.注射治療

如玻璃酸鈉注射、糖皮質激素注射等，可以緩解疼痛、改善關節功能。

5.手術治療

如果保守治療無效，或者病情嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。

需要注意的是，以上治療方法應在醫生的指導下進行，根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，患者也應注意休息、保暖、避免長時間站立或行走，以減輕膝蓋的負擔。