運動時出現輕度尿失禁，可能源于壓力性尿失禁或尿崩癥，對此需在醫生指導下進行藥物及康復治療。

一、壓力性尿失禁：

1.這是一種在腹壓升高時發生不自主尿液外漏的病癥。

長期吸煙、便秘、長期慢性咳嗽等因素均可能誘發壓力性尿失禁。

主要表現為在跳躍、行走、打噴嚏等腹壓增加的情況下，尿液會不由自主地漏出，進而導致運動時出現尿失禁癥狀。

2.治療方面，可在醫生指導下進行盆底肌訓練等康復治療。

二、尿崩癥：

1.通常是由神經內分泌或腎臟功能異常引發的疾病。

主要是因為精氨酸加壓素存在不同程度的缺乏或腎臟對精氨酸加壓素不敏感。

常見表現有口渴、煩躁、大量排尿、滲尿等，同時也會出現運動時尿失禁現象。

2.治療上可在醫生指導下口服醋酸去氨加壓素片、氫氯噻嗪片等藥物。

總之，當運動時出現尿失禁，應明確具體病因，以便采取合適的治療措施。