出現尿道結石后，主要有以下方面需注意：不能吃含草酸較多的食物，要注重飲食調理、運動保健以及定期檢查。

一、飲食調理

尿結石產生后，飲食應保持清淡。尤其要避免食用含草酸豐富的食物，像菠菜、韭菜等。這是因為草酸容易與體內的鈣結合形成草酸鈣，進而增加結石形成的風險。

二、運動保健

日常生活中需適度進行體育活動。比如跳高、跳遠，或者慢跑、快走等。這些運動能夠對泌尿系統起到一定的震動作用，有助于促進尿道結石的排出。

三、定期檢查

平時需要定時前往醫院進行身體檢查，以便準確了解尿道結石的排出狀況，防止出現諸如腎積水等并發癥，避免影響患者的身體恢復。此外，平時還得多留意休息，不可熬夜和過度勞累。

總之，尿道結石患者要從飲食、運動、檢查等多方面著手，以促進結石排出，減少并發癥發生，保護身體健康。