心率超過100次可能存在危險，具體取決于患者狀況。正常心率為60至100次/分鐘，超100次稱心動過速，小于60次稱心動過緩。

一、心率超100次的危險：可能引發急性心力衰竭、心絞痛等。因心率過快致心輸出量減少，心臟負擔加重而誘發急性心力衰竭。

二、心率過低的情況：如甲狀腺功能嚴重減退、房室傳導阻滯等使血液回流變慢，心率低于60次/分鐘，患者可能需起搏器植入手術，否則危及生命。

三、心率過快的建議：日常生活避免過度勞累和長時間工作，禁煙禁酒，多吃富含維生素食物。

四、心率過低的措施：適當增加食鹽攝入量，多注意喝水，保持飲食營養均衡，限制高脂肪、高膽固醇食物攝入。

總之，心率異常需引起重視，根據具體情況采取相應措施，以維護心臟健康和身體正常運轉。