緊張時(shí)心跳加快可能是生理性原因或心律失常所致，可通過(guò)調(diào)整生活方式或手術(shù)治療來(lái)緩解。

一、調(diào)整生活方式

1.緊張時(shí)心跳加快可能源于生理性原因，像劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張激動(dòng)、熬夜等情況都可引發(fā)心跳加速。通常經(jīng)過(guò)調(diào)整后能好轉(zhuǎn)。患者在生活中要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，切勿熬夜。同時(shí)，睡前避免飲用濃茶或濃咖啡，這樣有助于緩解緊張時(shí)心跳加快的狀況。

2.若患者出現(xiàn)陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)、室性早搏等，也會(huì)在緊張時(shí)出現(xiàn)心跳加快的表現(xiàn)。這時(shí)建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。

二、手術(shù)治療

患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇射頻消融手術(shù)進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)患者出現(xiàn)緊張時(shí)心跳加快，排除生理性原因后，就需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以便在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。