膀胱經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間并不精確確定，但一般來(lái)說(shuō)下午多數(shù)人膀胱經(jīng)相對(duì)較為旺盛。

膀胱經(jīng)在人體中是非常重要的經(jīng)絡(luò)之一。

一、它具有幫助人體輔助排毒素的作用。通常在下午3點(diǎn)至5點(diǎn)之間，膀胱經(jīng)的經(jīng)氣較為旺盛，不過(guò)這需要依據(jù)個(gè)人的具體情況以及身體素質(zhì)來(lái)判定，所以在時(shí)間方面難以一概而論。

二、為了促使膀胱經(jīng)更好地發(fā)揮排毒功效，可以采取按揉、拉伸等方式，這樣能加速血液循環(huán)。同時(shí)，平時(shí)多喝水也有助于沖洗尿道，進(jìn)而加快膀胱經(jīng)的運(yùn)行。

三、對(duì)于那些需要通過(guò)膀胱經(jīng)來(lái)輔助治病的患者，務(wù)必先咨詢(xún)醫(yī)生，絕對(duì)不可擅自進(jìn)行操作，以免因操作不當(dāng)而影響恢復(fù)。

總之，要正確認(rèn)識(shí)膀胱經(jīng)及其作用，合理利用相關(guān)方法來(lái)促進(jìn)其功能發(fā)揮，在涉及治療相關(guān)問(wèn)題時(shí)要遵循專(zhuān)業(yè)建議。