劇烈運動時心率顯著增加，正常范圍因人而異，成年人一般為最大心率的80%至90%，可通過公式計算，有疾病者需咨詢醫生。

劇烈運動時，心率會顯著增加，但其正常范圍因個體差異和年齡等因素而異。一般來說，成年人在劇烈運動時的心率可以達到最大心率的80%至90%。最大心率可以通過公式計算：最大心率=220-年齡。然而，對于某些人群，如患有心臟病、高血壓或其他疾病的人，劇烈運動時的心率可能需要根據個人情況進行調整。如果您有任何健康問題或疑慮，最好在進行劇烈運動之前咨詢醫生的建議。