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請問高血壓可以吃雞蛋嗎問

2025年04月21日 09:58:31
病情描述：

請問高血壓可以吃雞蛋嗎

醫生回答(1) 答
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫師

    東南大學附屬中大醫院 向他提問

    高血壓患者可吃雞蛋，但要適量，每天不超一個。

    高血壓患者可以吃雞蛋，但需適量。

    雞蛋富含優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，對身體健康有益。但雞蛋中的膽固醇含量較高，而過量的膽固醇攝入可能會增加血液中膽固醇水平，對高血壓患者的健康產生不利影響。

    因此，高血壓患者可以吃雞蛋，但需適量。建議每天食用不超過一個雞蛋，同時注意飲食的均衡和多樣化，減少高鹽、高脂、高糖等食物的攝入，保持適當的體重，定期測量血壓，遵醫囑進行治療。

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