腎結石通常可吃的食物包括新鮮的蔬菜水果、粗糧等，如香蕉、薏米、芹菜等。

一、新鮮的蔬菜水果：

1.當出現腎結石時，在飲食上可適量食用一些新鮮的蔬菜水果。比如土豆，其富含營養；黃瓜，具有一定的營養價值；西紅柿，能提供多種營養成分等。還可適量進食苦瓜，有清熱等作用；西瓜，能補充水分；黑木耳等食物。

2.此外，要及時充足地補充水分，這對于結石的排出有著一定的促進效果。

二、粗糧：

1.存在腎結石現象，也可以適當吃些粗糧，像薏米，含有多種營養物質；蕎麥，有一定的營養價值；燕麥等，這些有助于促進機體的代謝，對于緩解腎結石癥狀存在一定益處。

出現腎結石現象后，應盡量避免攝入含草酸鈣、嘌呤等物質的食物，例如羊肉、動物內臟、濃茶等。同時還需積極前往正規醫院進行檢查和治療。

總之，腎結石患者要注意合理飲食，了解哪些食物適宜吃，哪些食物應避免，并且要配合積極的治療。