寶寶5天沒拉便便可能是便秘了。可通過調整飲食、腹部按摩、補充水分等方法緩解，若便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露。4個月以下寶寶不建議用開塞露。處理寶寶便秘時，要密切觀察其情況，異常時及時就醫。

1.調整飲食

如果是母乳喂養，媽媽要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果；如果是配方奶喂養，可以考慮換一種奶粉。

2.腹部按摩

用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動。

3.補充水分

可以給寶寶喂一些水，尤其是在兩次喂奶之間。

4.使用開塞露

如果寶寶便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要經常使用，以免形成依賴。

5.就醫檢查

如果寶寶還伴有其他癥狀，如哭鬧、嘔吐、腹脹等，或者便秘持續時間較長，應及時就醫，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，對于4個月以下的寶寶，不建議使用開塞露。同時，在處理寶寶便秘問題時，要密切觀察寶寶的情況，如有異常應及時就醫。