羊水過少可能增加胎兒畸形、早產(chǎn)等風險，可通過多喝水、多喝豆?jié){、多吃蔬果、左側(cè)臥位等方法補羊水，同時需定期復查，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。

1.多喝水

多喝水可以增加血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，從而達到增加羊水的目的。

2.多喝豆?jié){

豆?jié){能夠增加羊水量，這是因為豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和維生素，可以促進新陳代謝，有效補充羊水。

3.攝入新鮮水果和蔬菜

新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能夠改善胎盤的血液循環(huán)，增加羊水的生成。

4.左側(cè)臥位

左側(cè)臥位可以改善胎盤血液供應，從而達到增加羊水的目的。

5.定期復查

孕婦需要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，密切關(guān)注羊水的變化情況。

需要注意的是，羊水過少可能是胎兒先天性畸形或者孕婦疾病導致的，因此需要在醫(yī)生的指導下進行治療。如果羊水過少的情況比較嚴重，可能需要進行羊膜腔灌注術(shù)等治療方法。