寶寶經常便秘可通過以下方法改善：一是多喝水，二是改善飲食，三是使用藥物。

一、多喝水：寶寶便秘往往是大便干燥引起的。讓寶寶多喝水，有助于濕潤腸道，能有效改善大便干燥的狀況，從而緩解寶寶經常便秘的問題。

二、改善飲食：寶寶經常便秘可能是過多食用營養含量過高、難以消化的食物，這些食物在腸胃中滯留時間長，導致大便堆積而形成便秘。在寶寶的飲食中多添加水果和蔬菜，因為其中富含的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，進而對寶寶經常便秘的癥狀起到改善作用。

三、使用藥物：對于寶寶經常便秘的情況，還可通過使用藥物來改善。臨床上可遵醫囑使用乳果糖、益生菌等藥物，以改善消化功能，防止便秘的出現。

寶寶經常便秘的注意事項有：要注重寶寶飲食的均衡；讓寶寶適當進行運動，增強腸胃的活動能力。

總之，當寶寶經常便秘時，可綜合運用上述方法和注意事項來改善這一狀況。