小孩愛感冒可通過以下方法來增強抵抗力：

一、富含維生素食物

小孩子如果經常感冒，在飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜水果，以此來補充維生素，進而提升免疫力。比如蘋果、獼猴桃、葡萄、西紅柿、山楂、橘子等水果，這些水果富含豐富的維生素。

二、葡萄糖酸鋅

小孩經常感冒且伴有發育不良、食欲不振等情況時，通常是缺鋅所導致的。此時可以服用葡萄糖酸鋅來補充鋅元素，從而提高免疫力。

三、保和丸

如果孩子經常感冒是由腸道積熱引起的，同時還伴有消化不良的一系列癥狀，如口臭、大便干結等。那么可以服用保和丸來調理脾胃，這樣感冒的狀況也會有所改善。

總之，當小孩愛感冒時，可以通過食用富含維生素的食物、服用葡萄糖酸鋅和保和丸等方法來增強抵抗力和改善相關癥狀。但具體使用應根據孩子的實際情況，必要時咨詢專業醫生的建議。