坐月子不建議穿短袖，女性身體虛弱毛孔張開，抵抗力差，穿短袖易使風寒之邪入侵，引起不適，還可能影響身體恢復，延長惡露排出時間，增加感染風險，應盡量穿長袖衣物長褲保暖，注意室內溫度，避免過度勞累和劇烈運動，如有不適及時就醫。

此外，坐月子期間穿短袖還可能會影響身體的恢復。女性在生產后，身體需要一段時間來恢復，在此期間，應注意保暖，避免著涼。如果穿短袖，可能會導致身體受寒，影響子宮收縮，從而延長惡露排出的時間，增加感染的風險。

因此，坐月子期間應盡量選擇穿著長袖衣物和長褲，注意保暖，避免著涼。同時，應注意保持室內溫度適宜，避免過度勞累和劇烈運動。如果在坐月子期間出現不適癥狀，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。