16周羊水深度在3-8cm之間、羊水指數(shù)為8-18cm之間為正常，具體羊水?dāng)?shù)值會(huì)隨孕周變化。羊水過(guò)多或過(guò)少都可能提示存在問(wèn)題，孕婦應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，同時(shí)注意保持良好生活習(xí)慣。

一般來(lái)說(shuō)，16周時(shí)羊水深度在3-8cm之間為正常，羊水指數(shù)為8-18cm之間為正常。

需要注意的是，羊水的量會(huì)隨著孕周的增加而發(fā)生變化，因此這個(gè)范圍僅供參考。如果羊水過(guò)多或過(guò)少，都可能提示存在一些問(wèn)題，需要進(jìn)一步檢查和處理。

如果你對(duì)羊水的情況有任何疑慮，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行評(píng)估和建議。

同時(shí)，在孕期，孕婦需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢等，以保障自身和胎兒的健康。