孕婦可通過多喝水、多喝豆漿、多吃水果的方法補充羊水，但羊水過少時需及時就醫，查明原因，采取相應措施。

1.多喝水

多喝水可以增加孕婦的血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，從而達到增加羊水的目的。

2.多喝豆漿

豆漿能夠增加羊水量，還可以供給胎兒更多的營養。

3.多吃水果

水果中含有豐富的維生素和微量元素，孕婦多吃水果可以補充身體所需的營養物質，同時也有助于增加羊水。

需要注意的是，如果孕婦的羊水過少是由于胎兒畸形等原因引起的，那么單純通過飲食調理可能無法解決問題，需要及時就醫，采取相應的治療措施。